Новая инициатива по контролю веса в Одессе
Департамент здравоохранения Одесского городского совета запустил новый проект под названием «Здоровье под контролем».
Основная цель этой инициативы — снижение уровня ожирения среди взрослых и детей, улучшение профилактики сопутствующих заболеваний и повышение качества жизни одесситов.
«Борьба с избыточным весом является важным направлением, которое активно обсуждается во многих странах. Менее половины украинцев имеют нормальный вес, многие сталкиваются с избыточным весом. Контроль веса и осознанный подход к питанию — это ключ к здоровой жизни», — отметил Левон Нигогосиян, руководитель городского департамента здравоохранения.
В рамках проекта планируется обучение более 350 семейных врачей и педиатров, а также медсестер первичного звена по вопросам ожирения.
Обучение проведут ведущие специалисты Одесского национального медицинского университета и Ассоциации семейной медицины региона.
Темы обучения будут включать: консультации пациентов, правильное питание, детское кормление, контроль пищевых привычек, физическую активность и режим сна. Также будет внедрено скрининг-исследование для выявления проблем с ожирением.
Первое занятие проекта состоялось 4 марта 2025 года в Центре первичной медицинской помощи №4. Первая группа состоит из 15 врачей и 15 медсестер, которые пройдут двухдневный курс по вопросам ожирения и методам мотивации пациентов.
«Ожирение — это не просто эстетическая проблема; это серьезное хроническое заболевание. Сначала человек может не испытывать никаких симптомов, но со временем могут возникнуть серьезные осложнения, такие как высокое кровяное давление, накопление жира в печени и потенциальный рак печени. Люди с ожирением могут годами страдать от диабета, не подозревая об этом, что приводит к сердечно-сосудистым проблемам, инфарктам и инсультам», — подчеркнула Валентина Величко, директор Детского консультационного и диагностического центра.
Медицинские специалисты предлагают несколько простых рекомендаций для поддержания здоровья:
1. При жажде пейте только чистую воду. Избегайте сладких напитков между приемами пищи.
2. Старайтесь включать в свой ежедневный рацион не менее 500 граммов овощей и фруктов, они богаты водой и клетчаткой.
3. Каждый день уделяйте хотя бы час физической активности, такой как быстрая ходьба или зарядка.
