Открытая тренировка по ушу на инклюзивном пляже в Одессе
На этих выходных в Одессе, на пляже №11, состоялась открытая тренировка по ушу. Мероприятие прошло на свежем воздухе, босиком на песке, что соответствовало летней атмосфере.
В тренировке участвовали ветераны, которые с интересом попробовали себя в новом для них виде спорта. Во время тренировки были продемонстрированы различные направления ушу: контактное и неконтактное, динамичное и оздоровительное. Каждый желающий мог попробовать техники, ощутить ритм движений и найти внутренний баланс.
Это событие показало, как инклюзивное пространство может быть живым и открытым для людей с разным опытом.
Мастер-класс провели:
Контактное ушу (самооборона):
- Владимир Шевченко — мастер спорта Украины по ушу, чемпион Европы, многократный чемпион Украины;
- Александр Николаевич Бережной — заслуженный тренер Украины;
- Сергей Федорович Мунтяну — ветеран войны, тренер по ушу.
Неконтактное ушу (оздоровительное направление):
- Валерия Благодир — мастер спорта Украины, тренер по оздоровительным программам.
